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【沁人缘圆気精力糖订购网】摘要:说起性功能障碍会让很多男人面露难色,这可是他们的软肋,不想被看穿,被别人说不行,有时候偷偷服用一些壮阳的药物,其实生活中改善性功能障碍的方法还是很多的,只要积极面对和调理都可以很好的缓解,患上性功能障碍怎么办,下面为大家介绍几种缓解的方法。
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患上性功能障碍怎么办
患上性功能障碍怎么办,可按下列方法调理:
1、科学的膳食和正常的身体锻炼,可以预防性功能障碍这种疾病。中国最原始最传统的治疗疾病的方法便是饮食疗法。其实,早泄也可以用饮食来调节,男性朋友可以多吃一些壮阳固精的食物,这类食物多含有丰富的锌元素,锌不但可以提高人体的免疫力,还是精液和性激素的重要组成成份。
2、例如韭菜、羊肉、动物的肾脏、海鲜、鱼虾、海带等。体育锻炼是预防、治疗疾病的最好方法之一,对于男性早泄的调理也具有重要的意义。适度进行体育锻炼能够强健体魄,在促进早泄的康复上同样有效果。具体的运动项目可根据个人而定,但强度不宜过高,也不宜过低,慢跑、游泳、爬山、球类运动等都是不错的选择。
3、在中医按摩师的指导下,进行科学的穴位按摩可以有效的预防性功能障碍。穴位按摩是中国传统医学的精髓,对于男性早泄的调理能起到显着的作用。请妻子帮助进行穴位按摩,既能够促进早泄的康复,还能加深夫妻感情。早泄的按摩调节可以用手指捏搓阴茎,因为阴茎部位有性神经和血管,对这些部位进行按摩,能起到舒张血管、增加血液循环,促进阴茎的主动勃起。
4、按摩的同时还可以刺激性神经,调理性神经对性信号的反应等。由于早泄的病因中心理因素占一部分,比如性生活时,心理紧张、生活工作压力都能导致早泄。
患上性功能障碍怎么办,首先不要为此太过心急,失去自信,要积极的治疗,按照我们上面介绍的方法来改善,很多人都会恢复。千万不要讳疾忌医,这样不仅会影响自己的身体健康,对于夫妻关系来说也会有一定的影响。
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