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柏尚魅俪收腹衣的危害,不得不说我的亲身经历!

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很多妈妈都有这样的苦恼,自己生完宝宝好几个月了,可就是瘦不下来,眼看夏天已经到了,想瘦下来可怎么办?今天我们就来好好聊聊产后瘦身的几大原则,让你跟赘肉“say goodbye"! 


你肯定听说过各种瘦身方法,过午不食、晚饭不食、辟谷等等,为了减少热量的摄入而减少吃饭的次数。这种做法虽然是能看见效果的,但是对身体是有伤害的,尤其是哺乳妈妈,不吃饭不仅仅提高脂肪的吸收效率,变得更加容易肥胖,而且还会影响母乳的分泌。

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我自己作为一个产后宝妈,虽然很幸福,但为宝宝付出了很多,自己的身体在所难免也受到不同程度的损害。身材走样,就是所有宝妈遇到的一个头等问题!
你也产后肥胖减不下来?你也有小肚腩?那也需要收腹提臀?你的腿是大象腿?........
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